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휴대폰 스마트폰 정보 지키기 7가지 보세요 휴대폰'공장 초기화' 하셨습니까.?? 🖐나보다 나를 잘아는 내휴대폰 정보지키기 7계명✍ ​ "내가 잘못한 것도 없는데 스마트폰 보안은 무슨..." 휴대폰 부순다고 끝이 아니다 '불법 성관계 몰카'가 담긴 카카오톡 대화가 유출돼 구속된 가수 정준영 사건을 보고 이런 생각을 했다면 착각이다. ​ 지난 19일 광주 남부경찰서는 찜질방에서 잠든 60대 남성의 휴대전화를 훔쳐 4000여만원을 빼돌린 고등학생 3명을 붙잡았다. 이들은 휴대폰 메모장의 공인인증서 비밀번호와 사진첩에 저장된 보안 카드를 보고 해당 남성의 은행 계좌 전액을 빼돌렸다. ​ 지난달에는 울산에서 중고폰을 구입한 20대 남성이 전(前) 주인이 저장해둔 상반신 노출 사진을 유포하겠다고 협박해 200만원을 뜯어냈다가 징역 10개월을 선고받았다. ​.. 2021. 12. 31.
비만 살찐유형 운동 섬유질 운동 살찐 부위로 알아 보는 비만 유형 대사성 비만 술배 예방 이랍니다. ​ 이유는 하나 원인은 무조건 많이 먹어서 비만이라고 한다면 당연히 먹고 안움직여서 라고 생각을 많이들 할껍니다. 그렇지만 비만 체형에 따라서 그 이유도 다르다고 하네요. 살찐 부의에 따른 이유를 알아 보겠습니다. ​ 살찐 부위에 따른 비만 유형 입니다. ​ 대사성 비만 입니다. 흔히 말하는 술배는 아랫배 부터 풍선 처럼 부풀어 오르는 체형 이라고 합니다. 이 체형은 과도한 탄수화물 섭취와 운동 부족 으로 인하여 칼로리를 소모 하지 않아서 나타난다고 합니다. 섬유질이 많은 음식을 챙겨 먹어 합니다. 그리고 운동량을 늘려야 합니다. 술은 줄이는 것이 제일 가장 중요 하다고 합니다. 2021. 12. 31.
카카오톡 용량 줄이기 방법 2가지 설정방법 카카오톡 용량 줄이기 방법을 알려드릴게요. 카카오톡은 국내 부동의 1위 메신저로, 최근에는 가족, 친구와의 소통 용도를 넘어서 업무 용도로도 많이 쓰고 있습니다. 활용 범위가 넓어진 만큼 사진, 동영상 등의 파일도 가득 쌓이기 마련인데요. 이렇게 불필요하게 남은 사진, 동영상을 삭제하면 스마트폰 저장 용량을 확보할 수 있습니다. 스마트폰 저장 공간이 부족하여 고민이신 분들은 오늘 포스팅 참고해서 카톡 용량부터 정리해보세요! ​ ​ 먼저 캐시 삭제로 저장공간을 확보하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 카카오톡 어플을 실행한 다음, 화면 오른쪽 상단의 톱니바퀴 모양 아이콘을 클릭해주세요. 그럼 하단에 편집 / 친구 관리 / 전체 설정 총 3가지 선택지가 뜨는데요. 여기서 전체 설정을 선택해주시면 됩니다... 2021. 12. 31.
카카오톡 비밀채팅 채팅방 숨기는 설정 카카오톡을 하다 보면 다른 사람들이 내 채팅 목록에 있는 메시지를 볼까봐 걱정이 될 때가 있죠. 메시지 알림이 화면에 뜨더라도 다른 사람들이 보지 않았으면 좋겠다는 생각이 들고요. 그럴 땐 카카오톡 비밀채팅 기능을 활용하시면 좋은데요. 어떻게 쓸 수 있는지 그 방법 오늘 포스팅을 통해 정리해볼게요 :-) ​ ​ 먼저 카카오톡 어플을 실행하신 후 채팅 목록으로 이동해주세요. 그리고 상단 메뉴를 보면 돋보기 아이콘과 말풍선 아이콘, 음표와 톱니바퀴 모양 아이콘이 보이는데요. 여기서 말풍선 버튼을 눌러 채팅방을 추가해줄 것입니다. ​ ​ 말풍선 버튼을 누르면 일반채팅 / 비밀채팅 / 오픈채팅 총 3가지 종류의 채팅방을 만들 수 있도록 선택지가 나타납니다. 카카오톡 채팅방 숨기기 하고 싶다면 비밀채팅 버튼을 눌.. 2021. 12. 31.
카카오톡 프로필 배경화면 사진 바꾸는방법 ​ 먼저 카카오톡을 실행해주세요. 저는 프로필 사진을 따로 설정해두지 않아서 기본 화면이네요. 내 이름이 떠있는 프로필 창을 클릭하면, ​ ​ 이렇게 프로필 설정 창이 뜹니다. 여기서 프로필 편집을 클릭해 주세요. ​ ​ 카카오톡 프로필 사진을 바꾸고 싶다면 바로 프로필을 클릭하면 되고요. 카톡 프로필 배경화면 바꾸기 하고 싶다면 메뉴 가장 왼쪽에 있는 카메라 아이콘을 클릭하면 됩니다. 그럼 내가 원하는 사진을 선택할 수 있도록 창이 나타납니다. ​ ​ 갤러리에서 내가 원하는 사진을 찾거나 직접 찍은 다음 배경화면으로 설정해주면 됩니다. 정말 간단하죠?! :D ​ ​ 이어서 프로필 사진을 바꾸는 법에 대해서도 간단하게 알아보겠습니다. 아까처럼 프로필을 클릭하여 프로필 편집을 누른 다음, 프로필 사진을 클.. 2021. 12. 31.
인스타그램 위치추가 위치등록 설정방법 인스타그램을 하다보면 게시물에 위치가 등록되어 있는 것을 볼 수 있어요. 처음엔 저도 태그인가 했는데 알고 보니 인스타그램 게시물을 올릴 때 자체적으로 위치를 추가할 수 있더라고요. 보통 사진이 찍힌 위치를 기반으로 주소가 나타나던데, 아직 잘 모르시는 분들을 위해 인스타그램 위치등록 하는 방법 간단하게 정리해볼게요! ​ 먼저 인스타그램 어플을 실행한 후 + 버튼을 눌러 게시물을 추가하겠습니다. 꼭 이 루트가 아니더라도 게시물을 새로 작성하기만 하면 됩니다. ​ ​ 그리고 게시물에 올릴 사진을 선택하면 됩니다. 저는 아웃백 노원점에서 먹었던 투움바 파스타를 선택했습니다. 사진을 골랐으면 원하는 대로 적당히 편집하고 다음 버튼을 눌러주세요. ​ ​ 그럼 위치 추가 탭 아래에 바로 주소가 뜨는 것을 볼 수 .. 2021. 12. 31.
카카오톡 만료된 사진 파일 복구하는방법 문자를 보내던 시절에는 사진 한 장 보내는 것도 참 힘들었는데 요즘은 카카오톡으로 사진, 영상, 파일 다 보낼 수 있으니 참 편리한 것 같습니다. 하지만 한번 보냈다고 해서 영원히 보관이 되는 것은 아닙니다. 일정 시간이 지나면 만료가 되기 때문에 볼 수 없어 중요한 사진이나 영상은 미리 저장을 해두는 것이 중요한데요. 이미 만료가 되었다면 오늘 알려드리는 방법으로 카카오톡 만료된 파일 복구해보세요. ​ ​ ​ 준비물은 알약M 어플입니다. 플레이스토어에 들어가서 설치할 수 있어요. 앱을 설치하신 후 실행해주시면 됩니다. ​ ​ 알약M 어플을 실행했을 때의 메인 화면입니다. 홈 화면 옆에 검사, 배터리, 청소 등이 있는데요.옆으로 계속 화면을 넘겨주시면 메신저 탭이 나타납니다. ​ ​ 이렇게 메신저 탭에서.. 2021. 12. 31.
휴대폰 음성녹음기능 갤럭시 아이폰 설정방법 핸드폰 녹음기능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아이폰과 갤럭시 두 가지 기종 각각 방법을 보여드리려고 하는데요. 보통 기기에 녹음 어플이 기본 내장되어 있지만 그렇지 않은 경우 어플 설치를 통해 녹음을 간단하게 할 수 있습니다. 강의를 들을 때, 혹은 손을 쓸 수 없는데 급히 메모할 일이 있다면 녹음 기능을 활용해보세요. 아이폰 녹음 ​ 먼저 휴대폰 녹음기능 중 아이폰 먼저 알아보겠습니다. 아이폰은 음성 메모라는 기본 어플이 설치되어 있습니다. 어플 아이콘을 눌러 들어가면 오른쪽 사진처럼 지금까지 녹음된 파일이 나타납니다. (녹음 파일이 없는 경우 당연히 아무것도 없겠죠) 그리고 하단 중앙의 빨간 원 모양 버튼을 눌러 새롭게 녹음을 할 수 있습니다. ​ ​ 녹음 버튼을 누르면 이렇게 아이콘이 바뀌면서 바.. 2021. 12. 31.
코로나 19 백터 DNA 백신 얀센 아스트라제네카 시노팜 모더나 화이자 노바백스 코로나19 백신 예방 원리 종류 백터 백신 아스트라제네카 안센 불활화 백신 시노팜 시노백 DNA백신 모더나 화이자 제조합 백신 노바백스 이랍니다. ​ 코로나19 백신의 예방 원리 및 종류 ​ 백신 예방 원리 1. 백신 접종을 합니다. 2. 면역세포[b세포] 생깁 니다. 3. 중화 항체 생성이 됩니다. 4. 호흡기를 통한 코로나19 바이러스 인체 침입이 됩니다. 5. 코로나19 바이러스 제거가 됩니다. ​ 코로나19 백신 종류 ​ 바이러스 벡터 백신 / 아스트라제네카 및 안센 2가지 백신 입니다. 바이러스 항원 유전자를 다른 바이러스에 넣어 투여 하는 방식 입니다. ​ 불활화 백신 / 시노팜 및 시노백 2가지 백신 입니다. 바이러스를 사멸을 시켜 항원으로 사용 하는 방식 입니다. ​ DNA 백신 / 모더나.. 2021. 12. 30.
아메리카노 커피 향 카페인 성분 효능 스트레스완화 우울증 증상해소 아메리카노 커피 카페인 성분 좋은 효능 스트레스 완화 우을증 증상 우을감 해소 이랍니다. ​ 아메리카노가 이래서 좋다. 커피 아메리카노의 완전 좋은 꿀 효능. ​ 스트레스와 우울증을 완화 한다. 아메리카노 커피 속 카페인 성분은 행복한 마음을 자극을 시키는 호르몬인 도파민 및 세로토닌에 영향을 미치기 때문에 아메리카노 커피를 마시게 된다면 우울한 증상 그리고 스트레스를 완화 하는데 좋다고 말을 합니다. 게다가 아메리카노 커피의 향만 맡아도 우울감 해소에 좋다고 하니까는 아메리카노 커피를 못 마시는 분들도 상관 없이 커피숖 카페에 방문 하는 것 만으로도 기분 전화에 도움이 된다고 합니다. 2021. 12. 30.
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