728x90 반응형 퀘르세틴1 콜레스테롤 정상수치 낮추는 방법 콜레스테롤 자체가 신체를여러가지 질병에 노출될 확률을 높이는 좋지 않은 물질이라고 알고계시는 분들이 많죠? 하지만 정확한 건 콜레스테롤 자체는 우리 몸에 필수적인 성분이라는 건데요. 하지만 너무 많이 쌓였을 때 문제가 되는 것입니다. 오늘은 콜레스테롤 낮추는 방법에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이 쌓이면 좋지 않은 이유 먼저 이 물질은 두 가지 종류로 나눠집니다. 고밀도지단백질(HDL)과 저밀도지단백질(LDL) 인데요. 좋은 것이 고밀도, 나쁜 것이 저밀도이며 LDL 수치가 높았을 때 사람들이 알고있는 심혈관계 질환인 고지혈증, 심근경색, 동맥경화, 뇌경색 등이 발생할 확률이 높아지게 되는 것이죠. 그렇다면 HDL 콜레스테롤은 어떤 물질일까요? 건강에 이로운 역할을 하며.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
