보통의 사람들은 눈떨림이 왔을경우 잠을 못자서 그런가? 요즘 영양부족인가?? 등등 많은 생각을 하지만 시간이 지나면 괜찮아 지니 별 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다고 한다. '눈 떨림'으로 인해 안면 마비까지 유발이 가능하다고는 아무도 생각을 안하고 있어서 매우 위험한 질환이라고도 할수 있다. 보통의 사무직사람들은 모니터와같은 빛을 많이 보다보니 눈에 피로가 쌓여서 그렇다고 생각하는 사람들도 많다고 한다. 하지만 이또한 틀린 말은 아니지만, 그 증상이 자주 발생한다면 병원을 찾아가야 할 정도로 위험한 증상이기도 하다.

통상 눈 떨림이 마그네슘과 연관돼 있다고 생각하는 분이 많은데요. 실상은 다릅니다. 한국 식품커뮤니케이션포럼에 이와 관련된 한 연구 결과가 있는데요. 눈 떨림 환자 72명과 눈 떨림이 없는 일반인을 대상으로 혈중 마그네슘 농도는 2.2mg/d&, 증상이 있는 그룹은 2.1mg/d&로 큰 차이가 없었습니다.

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그럼 눈 떨림의 주 원인은 무엇일까요?? 바로 피로도 입니다. 두 그룹 간 피로도에 큰 차이가 있었는데요. 눈 떨림 증상이 있는 그룹의 경우 피로 호소 비율이 높았습니다. 유증상 그룹의 피로도는 84.9%가 피로도를 느낀다고 응답했고, 일반인 그룹은 69.9%가 피로도를 느낀다고 답했습니다. 마그네슘 섭취가 눈 떨림을 완화 한다는 의학적 근거는 전혀 없는 것이였죠!

눈 떨림이 일어나는 원인은 다양한데요. 우선, 보통 사무직사람들이 앓았던 안면신경경련이란 안면근육의 경련을 말합니다. 일반적으로 피로와 스트레스로 증상이 발현되죠. 스트레스를 받으면 근육을 담당하는 전해질이 불균형해져서 근육 경련이 발생하기 때문입니다.

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안면 신경경련의 치료법은 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이빈다. 만약 증상이 회복되지 않는 다면 안면 신경마비를 의심해 볼 수 있어요. 안면신경 마비는 눈과 입 주면의 근육이 마비돼 얼굴이 불균해지고, 감각이 손상되는 병인데요. 방치하면 큰 후유증을 불러오기에 조기 치료가 중요합니다.

눈가 근처에 있는 근육 섬유의 다발이 수축해 눈가가 떨릴 수도 있습니다. 이런 수축은 간헐적으로 일어나는데요. 본인의 의지와 관계없이 나타나 제어할 수 없습니다. 이 증상이 지속해서 나타나는 것을 양성 안윤근 파동이라고 합니다. 젊고 건강한 사람에게 자주 발생하죠. 의대생들이 자주 겪어 의대생의 병이라고도 불립니다. 시험 기간에 특히 더 심해직도 하는데요. 과로 때문에 그렇습니다.

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이 질환 역시 스트레스와 피로, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 콘택트렌즈로 인한 자극등도 양성 안윤근 파동의 원인으로 꼽힙니다.

안검경련은 눈꺼풀 주변이나 얼굴 근육이 자신의 의도와 상관없이 강하게 수축하는 것을 반복하는 질환입니다. 처음에는 눈 주위만 가볍게 떨리는 경증으로 나타나는데요. 증상이 악화될 경우 앞을 볼 수 없을 정도로 눈 뜨는게 어려워질 수 있습니다. 안검경련은 남성보다 여성, 특히 50대 이상 여성에게 많이 발현 됩니다. 안검경련의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다.