겨울 11월에 꼭 먹어야 하는 음식 과메기 이랍니다.

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11월에 꼭 먹어야 하는 음식

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과메기 / 초겨울 11월 부터 1월 까지

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쌈 튀김 조림

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좋아하는 사람은 없어서 못 먹는 인기 음식 과메기의 철이 왔답니다.

과메기는 불포화지방산이 매우 풍부 하다고 합니다.

혈관질환 예방에도 좋다고 합니다.

단백질 그리고 비타민E도 많이 들어 있다고 해서 노화 방지 효과도 있다고 합니다.

그리고 과메기는 숙취 해소 성분도 들어 있어서 안주로 최고라고 할수가 있다고 합니다.