728x90 반응형 갑상선건강도움1 갑상선에 좋은음식식품 갑상선은 목 앞 중앙에 있고 앞에서 보면 나비 모양으로 후두와 기관 앞에 붙어 있는 내분비 기관 입니다! 갑상선은 호르몬과 칼시토닌을 만들고 분비 합니다! 갑상선 호르몬은 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 담당하고, 칼시토닌은 뼈와 신장에 작용하여 혈중 칼슘 수치를 낮추어주는 역할을 합니다! 그러나 갑상선은 너무 과하게 작동해도 기능이 너무 떨어져도 문제입니다! 특히 갑상선암은 위암과 함께 한국인이 가장 많이 걸리는 암입니다! 갑상선 질환을 예방하려면 글루텐이 많은 밀가루 음식이나, 가고식품, 패스트 푸드를 피하는게 좋습니다! 그렇다면 갑상선 건강을 돋는 음식은 뭘까? '헬스 닷컴'등의 자료를 토대로, 평소에 먹어두면 유익한 음식을 추렸다고 합니다! 다만, 갑상선에 이.. 2022. 6. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
